(van 6de KYU tot en met 6de DAN)
(volgens boek Leon en Etienne of andere)
Toelating :
o Mits regelmatige training.
o Wanneer je je aanmeldt voor het examen, moet je steeds je vergunning of kaartje (jeugd) afgeven aan de leraar.
o Diegene die zijn tegenstrever kwetst op een onverantwoorde wijze, is uiteraard niet geslaagd.
o Verzorgde kledij.
Japanse benamingen :
o Zie Zelfverdedigingsboek.
Voorwaarde : Min. 8 trainingen (1 maand).
o De juiste groet zittend en staande.
o De gordel juist knopen.
o Worpen : O-Soto-Gari en O-Goshi (tegenstrever goed ophouden).
o Valbreken :
- Uchiro-Ukemi = achterwaartse val.
- Yoko-Ukemi = zijwaartse val.
- Mae-Ukemi = voorwaartse (platte) val op de handen.
o Programma wit.
Voorwaarde : Min. 16 trainingen na datum wit (2 maanden).
o Nog geen snelheid vereist !!!
o Programma wit herhalen, beter.
o Worpen : O-Soto-Gari en O-Goshi (vlotter).
o Valbreken van wit en koprol rechts of links naargelang uw houding (zempo kaiten).
o Tai-Sabaki : lichaam draaien en ontwijkende beweging.
o Programma geel.
Voorwaarde : Min. 32 trainingen na datum geel (4 maanden).
o Programma wit en geel herhalen, sneller.
o Worpen : waaronder zeker Ippon-Seio-Nage.
o Koprol, vlot.
o Enkele Japanse benamingen : bv. Tatami – Dojo – Ju-Jitsu – enz.
o Programma oranje.
Voorwaarde : Min. 6 maanden na datum oranje.
o Programma’s vorige graden herhalen met meer snelheid.
o Worpen : Tai Otoshi
o 1ste serie ju-jitsu Do-Kata met ceremonie.
o Randori : geen vaste aanvaller, leraar bepaalt UKE ! (min. 1’).
o Afstandsgevecht (1 minuut); soepel zonder zwaar contact.
o Japanse benamingen.
o 2 houdgrepen en 2 opleidingsgrepen.
o Partner op de buik draaien (2 manieren; partner in ruglig).
o Programma groen.
Voorwaarde : Min. 8 maanden na datum groen.
o Vorige gordels met meer snelheid en goede afwerking (ATEMI-KIA).
o 1ste en 2de serie ju-jitsu Do-Kata met ceremonie.
o Karate-Kata : Heian-Shodan en 3 karatestanden met naam.
o Vorderen en wijken met Gedan-Barai/Soto-Uke/Shuto-Uke/Age-Uke.
o Randori : aanvallen (2 partners waarvan 1 partner naar keuze) : min. 1’15”.
o 5 worpen snel (met naam).
o Afstandsgevecht met controle : min. 1’15”.
o Japanse benamingen, zie ju-jitsu boek.
o 3 opleidingsgrepen + 3 houdgrepen : na aanval, worp of in combinatie van, dus in randorivorm.
o Wurgingen na een aanval naar keuze.
o Programma blauw.
OPGELET : examen aanvragen via Leon, Etienne of Benny, 1 maand op voorhand en één van deze trainers neemt dan het examen af. (Deze regel is enkel van toepassing voor Ippon Zwijndrecht.)
Voorwaarde : Min. 9 maanden na datum blauw.
o Vorige gordels : grepen uit enkele vorige programma’s.
o Programma bruin volledig (zie boek + blad in lokaal).
o Karate-programma : Kata’s : Heian-Shodan.
o Ippon Kumite : 3 afweren : Jodan-Chudan-Gedan (links en rechts).
o Kihon : vorderen en wijken (zie blad dat hiervoor is opgesteld).
o 3 series ju-jitsu Do-Kata.
o Afstandsgevecht : 1’30”.
o Randori : aanvallen alle zijden met twee aanvallers : min. 1’30”.
Dan examen toepasselijk vanaf mei 2002.
Voorwaarden :
o Min. 12 maanden na datum bruin.
o Min. Leeftijd 16 jaar.
o 2x stage Ippon of andere gevolgd hebben in loopbaan (controle vergunningsboekje).
o Punten : 50 % in ieder onderdeel en 60 % in totaal.
o De vakken waar men geen 50 % in behaald heeft, doet men 6 maanden later opnieuw.
o Aanwezigheidspunten 10, vanaf blauw.
o Snel en technisch werken.
o Programma’s wit tot en met bruin.
o Randori : 2 personen vallen beurtelings aan : min. 2’.
- 1 aanvaller naar keuze
- 1 aanvaller aangeduid door jury
o Afstandsgevecht = Kumite met controle : 1’30”.
o Kata : ju-jitsu Do-Kata volledig.
o Heian-Shodan (goed afgewerkt) en met een beetje uitleg.
o Theoretisch begrip van bestaande competities duo-games en fighting.
o Duo gamer en fighter vrijstelling van kata, maar moeten beiden wel randori contact doen.
Voorwaarden :
o Min. 24 maanden na datum 1ste DAN en 20 jaar zijn.
o 2x stage Ippon of andere in loopbaan gevolgd hebben.
o Aanwezigheidspunten 20.
SHODAN SHIKEN
o Snel en technisch werken.
o Programma’s groen tot en met bruin.
o Randori : aanvallen met 2 personen beurtelings : min. 2’.
o Afstandsgevecht = Kumite met controle : 1’30”. (De jury kan vragen om enkel te verdedigen of enkel aan te vallen).
o Kata :
- Worpen-Kata (versie E. Bats).
- Heian-Shodan : goed afgewerkt.
- Heian-Nidan.
o Wat zijn de bestaande competities duo-games en fighting (beetje uitleg).
o Duo gamer en fighter vrijstelling van kata, maar moeten beiden wel randori contact doen.
NIVEAU DUIDELIJK HOGER DAN VOOR 1ste DAN.
Voorwaarden :
o Min. 36 maanden na datum 2de DAN en min. 23 jaar zijn.
o 3x stage Ippon of andere in loopbaan gevolgd hebben.
o Aanwezigheidspunten 20.
SHODAN SHIKEN
o Snel en technisch werken.
o Programma’s wit, geel en oranje, met variaties, eigen inzichten tonen en uitleggen.
(3 grepen per kleur).
o Programma’s groen tot en met bruin van hoog niveau.
o Randori : zeer vlot en krachtig (directe reactie), 2 aanvallers.
o Afstandsgevecht = Kumite met controle : 1’30”. (De jury kan vragen om enkel te verdedigen of enkel aan te vallen).
Afstand en contact randori in combinatie, dus aanval karate afwerken met ju-jitsu worp, wurging, klem tot houdgreep, 3 voorbeelden.
o Kata :
- Goshin jitsu : volledig.
o Karate kata :
- Heian Nidan : goed afgewerkt.
○ Duo gamer en fighter vrijstelling van kata, maar moeten beiden wel randori contact doen.
Voorwaarden :
o Min. 48 maanden na datum 3de DAN en min. 27 jaar zijn.
o 4x stage Ippon of andere in loopbaan gevolgd hebben.
o Aanwezigheidspunten 20.
o Snel en technisch werken.
o Programma’s groen en blauw met variaties, eigen inzichten tonen en uitleggen.
(3 grepen per kleur).
o Eigen KATA op schrift met tekeningen of foto’s, afgeven 1 maand voor examen.
o Shodan shiken : minimum 16 bewegingen (3 series) :
Bv.
- Contact aanvallen (6 bewegingen).
- Afstand aanvallen (4 bewegingen).
- Wapens : mes, stok, en anderen (6 bewegingen).
o Zeer goed begrip met uitleg over bestaande competities, ook voor de jeugd.
o Geef enkele voorbeelden van duo-games technieken.
o Duo gamer en fighter vrijstelling van kata, maar moeten beiden wel randori contact doen.
Voorwaarden :
o Min. 60 maanden na datum 4de DAN en min. 32 jaar zijn.
o 2x stage Ippon of andere tussen 4de en 5de DAN gevolgd hebben (erkend V.J.J.F.).
o Aanwezigheidspunten 20.
INZET
o Breng uw eigen persoonlijke visie over het ju-jitsu algemeen (uitleg).
Inzichten training : (programma recreant), competitie, jeugdtraining.
o Nog actief zijn : in de club of voor het ju-jitsu in het algemeen (Federaal).
o Lesgeven op stages als dit gevraagd wordt.
o Kata : 1 kata van vorige naar keuze → kennis administratie, t.t.z. verzekering, ongevalformulier, Federale formulieren, enz.
o Heian Sandan.
(zie
meestergraden V.J.J.F., het regenboogplan, dia 28 en 29)
Voorwaarden :
o Min. 60 maanden na datum 5de DAN en min. 37 jaar zijn.